Dank je wel voor het aanvragen van jouw aardingsoefeningen.
Je kunt de video’s direct hier bekijken.
De eerste drie oefeningen zijn gericht op alleen de voeten, de stuit of de kruin.
De laatste video is een complete oefening waarin je een volledige aarding en doorstroming kunt ervaren.
Veel succes!
Door deze oefeningen regelmatig te beoefenen zul je merken dat het steeds gemakkelijker wordt om te aarden en daardoor beter met jezelf in verbinding te komen.
Groetjes van Ries, Chantal en Miranda
